Snack´s

Fruta em quantidades benéficas para o organismo.
Em casa ou no trabalho, deve ter sempre fruta fresca e simples de dosear para fazer pequenas refeições, nunca mais de duas peças de fruta por dia, ou três,  se em pequenas quantidades.
Quando andar na rua lembre-se sempre que é preferível, andar atento, e entrar mais em frutarias do que em pastelarias.
Na frutaria pode sempre comprar uma ou duas maçãs, ou meia dúzia de morangos, alperces, nêsperas , ameixas,  que serão, com certeza, os snack´s mais saudáveis que pode encontrar, para além de que se pedir até lhe lavas a fruta que vai consumir.

Boomerang fitness

Aqui está uma marca, eleita por nós, como uma das melhores, de artigos de desporto e que é comercializada no "El Corte Inglês"

Chancellus Douro Premium

 Vinho de excelência, para ser servido a 17º, ideal para carnes vermelhas, fritos, enchidos e assados.

De cor rubi profundo tem a intensidade aromática da touriga franca, com o aroma floral e perfumado e estrutura conferido pela touriga nacional, juntamente com a frescura e acidez da tinta roriz.

Parte do ‘blend’ estagia em madeira de carvalho americano, acrescentando complexidade e um final longo
Castas Tinta Roriz, Touriga Franca, Touriga Nacional
É um vinho do Douro da Adega Cooperativa de Vila Real.

Força Interior

Sabe como por uma mesa formal?

Piteira Premium

Um Alentejano muito agradável.
"Aragonez e Moreto. Muito ligeiras notas fumadas ao lado de fruta madura, tabaco, pimentas e ervas aromáticas. 
Volumoso, com corpo cheio envolvendo os taninos firmes típicos do Aragonez, muito boa acidez a refrescar todo o conjunto.
 Sem exuberâncias nem facilidades, um tinto sério, bem alentejano no carácter."

Fundação Salezianos

Esta semana fui à loja da Fundação dos Salezianos, aos prazeres, comprar umas imagens de Santos para fazer uns registos.
O atendimento foi excepcional