domingo, 31 de março de 2019

PORCHE




O museu da Porsche, em Stuttgart, na Alemanha, resgatou o primeiro veículo projectado e construído por Ferdinand Porsche, fundador da marca. Lançado originalmente em 1898, o P1, tinha um motor eléctrico de 5 cv. Era possível chegar aos 35 km/h e rodar até 80 km com uma única carga. Ferdinand Porsche chegou a usar o P1 numa corrida, em 1899. Apesar de a metade dos participantes não terem chegado ao final, por dificuldades técnicas, o P1 saiu vitorioso, cruzando a linha de chegada 18 minutos à frente do segundo classificado.
O veículo estava num armazém, na Áustria, desde 1902.


In “Projeto Memória”

sábado, 30 de março de 2019

Prozis







Um serviço de excelência, desde a compra, passando pela entrega e pelos produtos alimentares, suplementos vitamínicos, artigos de desporto, vestuário etc.
Somos bons clientes e vamos continuar a ser.

Prozis Snack's


As maravilhosas barras a Prozis de chocolate e amêndoas, não percam, são deliciosas e devem-nos fazer sempre companhia nas nossas malas.

sexta-feira, 29 de março de 2019

Snack´s


Fruta em quantidades benéficas para o organismo.
Em casa ou no trabalho, deve ter sempre fruta fresca e simples de dosear para fazer pequenas refeições, nunca mais de duas peças de fruta por dia, ou três,  se em pequenas quantidades.
Quando andar na rua lembre-se sempre que é preferível, andar atento, e entrar mais em frutarias do que em pastelarias.
Na frutaria pode sempre comprar uma ou duas maçãs, ou meia dúzia de morangos, alperces, nêsperas , ameixas,  que serão, com certeza, os snack´s mais saudáveis que pode encontrar, para além de que se pedir até lhe lavas a fruta que vai consumir.

Boomerang fitness


Aqui está uma marca, eleita por nós, como uma das melhores, de artigos de desporto e que é comercializada no "El Corte Inglês"

quinta-feira, 28 de março de 2019

Chancellus Douro Premium



 Vinho de excelência, para ser servido a 17º, ideal para carnes vermelhas, fritos, enchidos e assados.

De cor rubi profundo tem a intensidade aromática da touriga franca, com o aroma floral e perfumado e estrutura conferido pela touriga nacional, juntamente com a frescura e acidez da tinta roriz.

Parte do ‘blend’ estagia em madeira de carvalho americano, acrescentando complexidade e um final longo
Castas Tinta Roriz, Touriga Franca, Touriga Nacional
É um vinho do Douro da Adega Cooperativa de Vila Real.


















segunda-feira, 25 de março de 2019

Força Interior


Sabe como por uma mesa formal?


Piteira Premium


Um Alentejano muito agradável.
"Aragonez e Moreto. Muito ligeiras notas fumadas ao lado de fruta madura, tabaco, pimentas e ervas aromáticas. 
Volumoso, com corpo cheio envolvendo os taninos firmes típicos do Aragonez, muito boa acidez a refrescar todo o conjunto.
 Sem exuberâncias nem facilidades, um tinto sério, bem alentejano no carácter."

sábado, 23 de março de 2019

Fundação Salezianos


Esta semana fui à loja da Fundação dos Salezianos, aos prazeres, comprar umas imagens de Santos para fazer uns registos.
O atendimento foi excepcional

Das pastelarias que mais gostamos, toda a gente adora os croissant´s nós adoramos os palmiers.

sexta-feira, 22 de março de 2019

Dois mundos



1968- Um encontro de dois "mundos" :)
In “Projeto Memória”

Snacks

 Um dos meus snak's preferidos, água e frutos secos.
Os frutos secos não devem ser consumidos em grandes quantidades porque possuem óleos que quando ingeridos de forma qb são benéficos,  senão são prejudiciais para quem pretende perder peso.
A água deve ser consumida no mínimo de 2 lt por dia, ou seja 2 a 3 garrafas semelhantes à da imagem.

Universidade Atlântica - Encontros Empresariais



terça-feira, 19 de março de 2019

Dia do pai


O nosso aplauso a todos os pais dignos desse nome a todas as mães que também souberam ser pais.

domingo, 17 de março de 2019

Acidente automóvel - relato

55 dias depois, voltamos a ter carro.

Vamos relatar o nosso acidente e que sirva de exemplo a muitas pessoas.

No dia 23 de Janeiro fomos ver o meu sobrinho que saia do Hospital de Santa Cruz para ir para o Hospital de Santana.
O parque de estacionamento do hospital estava escuro, mal iluminado.
No local destinado a ambulâncias estava uma carrinha branca com uma porta aberta e outra fechada.
Ao fazer marcha atrás o nosso carro embateu nessa carrinha mas não estava sequer perto da porta.
Saímos do carro a pensar que a origem do embate tivesse sido por fazermos marcha atrás em simultâneo.
Verificámos que não tinha sido isso e que a carrinha tinha uma plataforma aberta que saia para fora da porta e que se encontrava cerca de 2 metros fora da linha de estacionamento.
De dentro dessa carrinha saia um homem que estava a acondicionar um carro de esterilização.

Perante o insólito resolvemos chamar a PSP.
A PSP demitiu-se de tomar conta da ocorrência, chamou o outro condutor e conversou apenas com ele durante cerca de 2 minutos.
Nisto dirigem-se a nós e dizem que, perante os factos, os culpados éramos nós porque estávamos a tirar o carro do estacionamento, diante da nossa indignação foi-nos dito que uma coisa era a infracção ao código da estrada e outra diferente era o facto de sermos nós a colocar o carro em marcha, a sair de um lugar de estacionamento e que o melhor era mesmo fazer a declaração amigável.
Pedimos se nos arranjavam uma fita métrica, para conseguirmos tirar as medidas e colocarmos na declaração amigável, e disseram que não tinham.
Explicaram que quem teria de tomar conta da ocorrência seria  a policia de trânsito, que nesse momento não podiam, e iriam demorar porque estava noutra ocorrência e que por outro lado o parque era privado e que por isso a polícia não anotava a ocorrência.
O parque não é privado é um parque de utilização pública, de acesso livre de encargos.
Tirámos, de imediato diversas fotos, em diversas perspectivas,  que serviram de prova no processo.

Existiram diversas causas que proporcionaram o acidente
1º - O segurança do hospital não estava no seu posto de trabalho, pelo que não alertou o funcionário da empresa de transporte;
2º - O parque não tinha todas os candeeiros de iluminação acesos;
3º . Aquele lugar, onde estava a carrinha, era apenas reservado a ambulâncias,  as cargas e descargas tinha um local próprio;
4º - A carrinha de transporte encontrava-se em infracção do código da estrada em diversos pontos :
a) Estacionamento indevido;
b) Cargas e descargas em local impróprio;
c) Não havia indicação de que o veículo se encontrava a realizar cargas e descargas;
d) Só havia um funcionário a realizar o trabalho e esse encontrava-se dentro da carrinha;
e) A carrinha e a plataforma não estavam assinaladas com reflectores;
f) A carrinha saía cerca de dois metros da linha delimitadora de estacionamento;
g) A plataforma da carrinha era cinzenta, não era visível pelo óculo traseiro do nosso carro;
h) A plataforma saía para fora da linha da porta em 20 cm.

Depois da polícia nos ter indicado que éramos culpados, e face a toda a injustiça a que estávamos a ser sujeitos,  a falta de apoio das autoridades em tomar nota da ocorrência, resolvemos lutar e fazer um texto com todos os itens, suportados pelas fotos, que foi entregue logo no dia seguinte na nossa companhia de seguros.
O carro passou por 5 peritagens foi fotografado e medido vezes sem conta, chegaram a vir a nossa casa fazer uma das peritagens.
O arranjo orçou em cercada de 1800€.
As fotos de suporte, a forma como redigimos a ocorrência, apoiada no  suporte legal no código da estrada foram determinantes para que a companhia de seguros do terceiro fizesse a assumpção da culpa.

Resumindo o relato dos facto é muito importante, o suporte fotográfico também, mas acima de tudo acreditarmos na nossa razão e fazermos tudo para a provar que a temos, mesmo que as autoridades nos digam que somos os culpados do acidente. 

Afinal fizeram um julgamento superficial e apenas baseado no facto de que quem faz marcha atrás à saída de um lugar de estacionamento e embate noutro veículo é sempre culpado, ou seja nem olharam para os outros factos geradores do embate e que eram determinantes para a definição do culpado.
Esperamos que este nosso relato seja útil.

sábado, 16 de março de 2019

André Rieu - Altice Arena


A nossa expectativa era enorme, já por diversas vezes tínhamos pedido na página oficial que fosse realizado um concerto em Portugal.
Logo nas primeiras horas de 20 de Outubro tivemos o excelso cuidado de adquirir os nossos ingressos, pensámos que iriam esgotar em poucas horas. O que realmente nunca pensámos é que fossem esgotados 9 concertos em Portugal onde 100 mil pessoas vão ter a grata oportunidade de assistir a este fabuloso concerto.
Esta orquestra é fenomenal e o seu mentor é magnífico.
Somos espectadores assíduos dos vídeos e de toda a envolvência vivida num concerto de Rieu e da sua Johann Strauss Orchestra

"A Johann Strauss Orchestra é uma orquestra holandesa. A orquestra foi fundada como um grupo de doze membros em 1987 pelo maestro e violinista André Rieu. Mais tarde, a orquestra foi expandida e passou a conter entre quarenta e cinquenta membros".

Nunca pensámos no turbilhão de emoções que se vivem neste espectáculo ao vivo.
É, de facto, preciso sentir ao vivo e a cores um concerto de André Rieu, para apreciarmos a grandeza e o verdadeiro sentido destes concertos. É claro que vou continuar a ver os DVD's mas agora vou sentir o concerto relembrando as emoções do espectáculo ao vivo e vou com certeza viver esses momentos de uma forma diferente e ainda mais prazerosa.
Devíamos, todos, ter a grata oportunidade de assistir a um concerto de André Rieu, uma vez na vida.
Obrigada

terça-feira, 12 de março de 2019

A Severa: La Feria surpreende e apresenta um grande espectáculo!

Quase toda a gente sabe o que admiro "La Féria" .
Os seus espectáculos são sempre soberbos, cheios de criatividade e glamour que conquistam sempre os corações dos espectadores.
Pois é vem aí mais um que promete, como sempre, ser melhor que os anteriores.
Vamos assistir ao

 "A Severa" que estrei já amanhã com pomba e circunstancia.




"Severa- O Musical é o novo espectáculo de Filipe La Feria que estreia no Teatro Politeama a 13 de Março, para convidados, e a 14 de Março, para o público em geral. Este domingo, 10 de Março, assistiu-se a um ‘preview’ com público presente, muito vindo do Alentejo, naquilo que se pode considerar uma ante-estreia.
Azáfama e uma ansiedade antecederam este primeiro espectáculo da Severa- O Musical. Subida a cortina e acesas as luzes eis que é feito o enquadramento do espectáculo com os dados conhecidos sobre a Severa, Maria Severa Onofriana, nascida em 1820.
Essa história que nos é cantada por Almeida Garrett, interpretado por Carlos Quintas, e que nos permite depois ir descobrindo o amor de Custódia, um mendigo da Mouraria, por Severa e recuperar as noites na Taberna da Mouraria onde fadistas, mendigos, ladrões e marginais acabavam por cruzar-se.





Um espectáculo em que Filipe La Feria serve as emoções embebidas em cantos e melodias, no qual choramos e rimos, pensamos e sonhamos, mas acima de tudo no qual nos emocionamos por mais de duas horas. Um guarda-roupa bem escolhido, cenografia eficiente, um texto bem escrito, música de elevada categoria e um elenco bem escolhido e no qual se destacam algumas interpretações. Os figurinos têm assinatura, a ouro, de José Costa Reis.
Ricardo Soler, David Gomes e Filipe Albuquerque conseguem destacar-se com extraordinárias interpretações, Anabela (A Severa) tem também momento de grande qualidade bem como Dora (Marquesa de Saíde), conseguindo assim um destaque claro num elenco que conta com Bruno Xavier,  Fernando Gomes, Rui Vaz, Francisco Sobral, Yola Dinis, Cristina Oliveira, João Frizza, Paulo Miguel Ferreira, Catarina Pereira, João Albuquerque Alves, entre outros. Filipa Cardoso será, também, Severa e é grande a expectativa para a ver em palco.
 Neste espectáculo ficamos a conhecer a história curta mas intensa, Severa morreu nova, da cigana e primeira cantadeira de fado mas acima de tudo de uma mulher que nunca abdicou de ser quem era, nunca esqueceu raízes e nunca trocou o estatuto pelos ideais. Ajudou, inclusive, muitas gente na Mouraria e isso é destacado neste espectáculo. Filipe La Feria recorda as tabernas, o fado nas ruas e vielas, as touradas, entre estórias de um tempo em que o glamour e o povo viviam em mundos distintos.
Os bailarinos são peça chave neste espectáculo, quer pela dinâmica quer pela qualidade apresentada em palco.
Severa é considerada a primeira cantadeira de Fado e ao tempo foi transgressora até pela postura que teve. A sua história ganhou dimensão no romance de Júlio Dantas e que chegou ao cinema por Leitão de Barros. Portanto prepara-se para regressar ao século XIX e recordar, entre outros temas, a guerra entre liberais e absolutistas num misto de romantismo e acção. E irá perceber que o Amor é o Motor do Mundo, mesmo com vários grãos colocados na engrenagem.
Vai rir com a Severa a cantar para a fidalguia e a mostrar o que é uma mulher de tamancas da Mouraria, vai rir com ela presa e vai emocionar-se com o coração dela. Filipe La Feria potenciou isso ao máximo.

O espectáculo estará em cena de quarta a sexta pelas 21:30, ao sábado pelas 17:00 e 21:30 e ao domingo pelas 17:00."
In Infocult.pt
Photos Infocult.pt

sexta-feira, 8 de março de 2019

VIAJAR



Sabia que somente a partir de 1969 (Decreto n.º 49317) as mulheres portuguesas puderam viajar para o estrangeiro sem autorização do marido?

quinta-feira, 7 de março de 2019

ACENDEDOR DE CANDEEIROS DE RUA


Acendedor de candeeiros de rua

Era uma profissão bem comum no passado! Antes das lâmpadas elétricas, a iluminação dos espaços públicos era feita com a ajuda destes profissionais que usavam longas varas para acender e apagar os candeeiros. 


In “Projeto Memória”

Dia de Luto Nacional pelas Vitimas de Violência Doméstica


terça-feira, 5 de março de 2019

Carnaval

Quem me conhece sabe que sou amante fervorosa do Carnaval.
Todos os anos escolhos diversas máscaras que vou usando ao longo destes cinco dias de folia e alegria.
Já visitei muitos eventos de Carnaval ao longo de Portugal.
Quem me conhece sabe também que o melhor Carnaval do mundo, quanto a mim é o de Torres Vedras, onde já tive o grato prazer de desfilar.
Mas existem muitos outros sítios que quero visitar, quero ir ver os caretos e gostava muito de ir ao Brasil.
O meu sonho era mesmo sentir o o brilho Carnaval de Veneza, um dia na minha vida é um sonho que vou realizar.


















domingo, 3 de março de 2019

sábado, 2 de março de 2019

Rapid Fit & Well Miraflores-Algés



































#eletroestimulação é o treino do futuro! 💪 

Em apenas 20 minutos trabalha 350 músculos 🏋️‍♂️, o que equivale a 90 minutos de #treino convencional! Sempre acompanhado por um profissional especializado pode atingir os #objetivos com que sempre sonhou!

Reserve a sua sessão experimental gratuita com#PersonalTrainer e venha conhecer o nosso centro!


 Ligue já 934169999 #RFWMiraflores

Este é um projecto recente do Rui Moura um desportista que conheço há muitos e muitos anos e em quem confio.






sexta-feira, 1 de março de 2019

Conta-me Estórias - Storytelling na Gestão de Pessoas


Este não perco


"Novidade acabada de chegar!
O novo livro de José Bancaleiro e Pedro Ramos, "Conta-me Estórias - Storytelling na Gestão de Pessoas", reúne um grupo de gestores de capital humano e as suas histórias de como as pessoas podem fazer a diferença no sucesso das organizações.
Conheça já todos estes episódios: http://bit.ly/estórias"

Carnaval em Oeiras