segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

PLATÃO MARKETEER


PLATÃO MARKETEER -


de Fernando Nascimento

A arte de vender dois pentes a um careca porque o primeiro se pode gastar?...!!!?


Mais um livro a não perder neste final do ano.

MARKETING VENCEDOR


Paulo Gonçalves Marcos, coordenou este projecto que em conjunto com 14 gestores e "marketeers" revisitam o Marketing de A a Z.


O livro é excelente e traduz a frma astuta como algumas empresas conseguiram contornar a crise e ultrapassar as barreiras da concorrência.


A execução da obra contou com o explendido contributo de autores como - António Eusébio, Fernando Nascimento, João Miguel Braz Frade, Gonçalo Félix da Costa, Paulo Mesquita, Rui Azevedo de Avelar, Paulo Marcos - ou prefaciadores - João Talone , Carlos Madeira, António Casanova, João Cotrim de Figueiredo, é definitivamente um marco importante para o marketing nacional.


O livro apareceu nas bancas no dia 27 de Novembro mas a sessão de autografos realizou-se na Bertrand, no passado dia 10 de Dezembro, e contou com a presença de mais de 200 pessoas que aqueceram e animaram o Chiado ao fim da tarde.


Uma obra a não perder.

Oeiras Viva presente no aniversário da Operação Nariz Vermelho


A Oeiras Viva EEM participou no 7º aniversário da Operação Nariz Vermelho.
Nesse evento foi lançada uma campanha de solidariedade que viabilizará a continuação do projecto que espalha sorrisos e leva alegria a crianças hospitalizados e aos adultos que as acompanham e trabalham com elas.
A Operação Nariz Vermelho é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, sem vinculações políticas ou religiosas, oficialmente constituída no dia 4 de Junho de 2002.
O seu principal propósito é assegurar de forma contínua um programa de intervenção dentro dos serviços pediátricos dos hospitais portugueses, através da visita de palhaços profissionais. Estes artistas, têm formação especializada no meio hospitalar e trabalham em estreita colaboração com os profissionais de saúde, realizando actuações adaptadas a cada criança e a cada situação.

Oeiras Viva assina Carta contra a corrupção

A Oeiras Viva EEM assinou a Carta contra a corrupção, em cerimónia pública, organizada pela Associação Portuguesa de Ética Empresarial, no dia 22 de Outubro, na Sala Macau da Fundação Oriente.Num movimento sem precedentes, vinte e quatro presidentes de empresas que operam a nível global dirigiram uma carta ao Secretário Geral das Nações Unidas, apelando a uma acção mais estruturada, firme e eficaz na luta contra a corrupção. A adesão à Carta é livre, mas poderá impulsionar para que, na próxima conferência sobre esta matéria, a realizar em Novembro 2009, em Doha, se adopte um sistema de controle da implementação das Convenções aplicáveis.

1ª Corrida S. Silvestre AAAESLAV



Vai realizar-se a 1ª Corrida S. Silvestre AAAESLAV(http://www.aaaes-lindaavelha.pt/) é já no próximo Domingo (Integrado nas comemorações do trigésimo aniversário da ESLAV, realiza-se no próximo dia 19 de Dezembro pelas 17h00, nas principais artérias de Linda-a-velha a 1ª edição da S. silvestre - Prof. Lucas, prova organizada pela Associação de Antigos Alunos da Escola Secundária de Linda-a-Velha, com o apoio da Câmara Municipal de Oeiras e Junta de Freguesia de Linda-a-Velha.)


EU VOU...

Se estiver interessado é só aceder ao link e increver-se


Teresa Carvalho

sábado, 29 de agosto de 2009

Mestrado

Na recta final para a entrega da dissertação de mestrado O Marketing e a Comunicação Interna como Aliados na Gestão da Mudança (2ª Feira)

quarta-feira, 1 de julho de 2009

Dar cartas além portas


Foi leiloado na Christie’s, esta terça feira, em Londres “O Coração”, de Joana Vasconcelos por um valor final de 192 mil euros, a estimativa mais alta que restava prevista era de 140 mil euros

De acordo com a leiloeira, o Museu Berardo, tinha solicitado a peça antes do leilão, e dessa forma vai ser possível usufruir da obra em Portugal.

A peça pertence a uma colecionadora britânica.
A peça mede 3,70 metros de comprimento por dois metros de largura e foi executada com talheres de plástico amarelo translúcido e com uma corrente em ferro que a segura ao tecto, um motor que a faz girar e um CD com três músicas de Amália Rodrigues, Estranha Forma de Vida, Maldição e Gaivota.

Este é um lançamento de carreira internacional de peso para esta ainda jovem artista nacional.

FRASES SOLTAS







"Vive como se fosses morrer amanhã. Aprenda como se fosses viver para sempre."


Mahatma Gandhi

INOVAÇÃO NACIONAL

O diagnóstico mais eficaz no rastreio cardíaco e uma análise mais precisa do estado fisiológico dos atletas de alta competição são algumas das valências d
o VitalJacket, um produto da empresa portuguesa BioDeviceS que permite rastrear e diagnosticar o estado fisiológico, através da recolha dos sinais vitais do organismo, dos atletas de alta competição.


Segundo Luís Meireles, administrador da BioDevices, ao conceito do VitalJacket, estão associadas duas aplicações principais: clínica e a desportiva.
«Na perspectiva clínica, surge como um mecanismo de monitorização cardíaca. Consegue-se fazer várias horas, dias ou semanas de electrocardiograma e assim um diagnóstico mais preciso. A nível desportivo, os dados do VitalJacket permitem aos treinadores, fisiologistas ou médicos uma análise mais eficaz do estado dos atletas
O VitalJacket é uma t-shirt muito simples, com três molas para colar os eléctrodos de cardiologia normal. O utilizador cola os três eléctrodos e depois os dados são enviados ou surgem on-line, via bluetooth, ou então através do cartão de memória que facilmente se coloca no computador», explicou.
Na sociedade médica, de acordo com Luís Meireles, «Todos entendem que é uma mais-valia. Estamos agora a criar algoritmos que permitam uma leitura dos electrocardiogramas de forma mais fácil a todos. O desejo é ter o produto com uma aplicação prática, na qual todos possam perceber os dados», disse.
A missão da Biodevices consiste no desenvolvimento, comercialização e exportação de soluções de engenharia biomédica para suporte ao diagnóstico médico.

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FRASES SOLTAS



"Não sei responder se há uma dança mais feliz que outra. O que é maravilhoso na dança é que é sempre 'no momento' e não existe mais nenhum momento quando se está naquele. Na dança não há ontem nem amanhã, só há dança. É fabuloso, é sempre única, não se pode repetir. Nunca se sabe o que poderá ser reconstituído de uma apresentação de dança. Extraordinário é o teatro, o público, as pessoas sobre o palco, a música, mas é tudo único de cada vez".




Pina Bausch

Pina Bausch 1940-2009


A coreógrafa alemã Pina Bausch morreu esta terça-feira, que faria 69 anos no dia 27 de Julho. O estado de cansaço permanente levou-a a procurar uma explicação soube há cinco dias que sofria de um cancro.

Em Portugal ofereceu o seu contributo em diversos espectáculos que marcaram o panorama de eventos nacional, o último foi em 2008 onde foi possível rever, de entre outros, o espectáculo criado para a Expo 98 “Marusca Fogo”
Levou o teatro para as suas coreografias o que marcou de forma inédita a década de 70.
Desde os anos 70 que marcou de forma indelével muitas gerações de criadores
O seu trabalho foi muito apreciado internacionalmente, tendo criado inúmeras coreografias relacionadas com cidades desse mundo fora. Para além destas coreografias preocupava-se em contar histórias dos momentos de vida experenciados por si e pelos seus bailarinos
Em 2007, Pina Bausch recebeu com o Prémio Kyoto e, em 2008, com o Prémio Goethe.

Reflexões

"Ando por aí
Caminho por becos e travessas
Às avessas
Tropeço…
Nas bainhas do meu ser
Apago-me …
Entre pensamentos
E esqueço-me de viver
O tempo corre
Ouço a vida lá fora
Levanto-me e fecho a janela
Fico em completa escuridão
Absorvida e aturdida
E digo não
Não à luz, às estrelas
Ao dia, a mim
Digo não a tudo
E cavo…
A minha sepultura em vida
Grão a grão
Pouco a pouco
Algures no alcatrão
Invoco o louco
A insanidade
Inicio um culto…
Demente e eloquente
Arranco os cabelos
Encho-me de luto
Rebento e desvaneço
Apodreço…
Enquanto longe de mim…
Dos escombros ressurjo
E num novo início…
Amanheço…"

Vânia Brito Santos

FRASES SOLTAS


"En una empresa, entidad u organización las personas que realizan bien su trabajo son promocionadas a puestos de mayor responsabilidad una y otra vez, hasta que alcanzan su nivel de incompetencia."


Laurence J. Peter

Cinco tipos de personas insoportables y cómo lidiar con ellas


"Después de leer con atención los cinco estilos que, como bien dice el artículo, "pueden llegar a hacer desagradable o hasta miserable la vida de los demás", he llegado a la conclusión de que los detesto en el siguiente orden:


1. Los agresivos (son los peores, no se me ocurre algo más desagradable que una persona agresiva)


2. Los mimados (uf, también son detestables, son los manipuladores)


3. Fracasados (como los describen, son negativos, la gente negativa agota, eso es los hace insufribles)


4. Controladores (no me caen tan mal :-) )


5. Perfeccionistas (me caen bien, sobre todo cuando son personas simpáticas) Bueno, a continuación se pueden leer las descripciones completas.


¿Quiénes son los más insoportables en un ámbito laboral?


Agresivos o bullies

Son egocéntricos, incapaces de ponerse afectivamente en el lugar del otro y por eso humillan. Es recomendable intentar "entenderlos", pensar que hay muchas cosas en su vida que no andan bien, y luego hacerlos conscientes de su agresividad. "Muchos no les piden que cambien por temor a represalias. Sin embargo hay que hacerlo, pero desde un tono amable y respetuoso", explica Tanja Karle, sicóloga de la Universidad Mayor. Como el agresivo busca alterar a las personas, la respuesta debe ser firme, pero pacífica y educada. Esto lo descolocará y advertirá de su error. En casos de violencia, es necesario alejarse de la persona.


Fracasados

Son negativos, no se permiten el éxito personal y tampoco el de los demás. "Hacen sentir a las personas como si fueran idealistas. Pero la verdad es que son ellos los que ven el mundo de manera negra", explica Javiera de la Plaza, sicóloga especialista en asertividad. Esconden síntomas depresivos y se autosabotean. "Generan cansancio y alejamiento de los demás. Y la creencia de que todo les resulta mal se hace realidad", explica Birgitt Nevermann, sicóloga y gerente de Laborum Selección. Un ejercicio práctico para enfrentarlos es contarles algo y pedirles que sólo comenten lo que les parece bueno. Así advertirán que el problema está en ellos.


Mimados

Culpan a otros de sus emociones y se victimizan para conseguir lo que quieren. Los expertos consideran que se trata de una suerte de violencia solapada, sobre todo cuando ocurre en la pareja. Causan sentimientos encontrados, porque muchas veces las personas ceden ante ellos por la pena, "pero uno termina enojado con uno mismo, al sentirse manipulado", explica Javiera de la Plaza. Para enfrentarlos hay que tomar las decisiones siempre desde un punto de vista racional, decirles lo mucho que se los quiere o estima, pero nunca ceder ante sus presiones. Controladores Son personas posesivas y sofocantes, pero en el fondo muy inseguras de sí mismas. Los más débiles "tienden a necesitarlos, para que les digan qué hacer", explica Paula Sáez, académica y sicóloga de la U. Diego Portales. Una estrategia para lidiar con ellos es escucharlos y luego exigirles que también hagan cosas por uno, así se les hará saber que no intimidan al resto.


Perfeccionistas

Están asociados a rasgos más obsesivos. Son personas inteligentes, pero con baja tolerancia a la frustración. "Son rígidos, hacen elecciones entre uno o cero", dice De la Plaza. Con esa misma vara les exigen a los demás. Pero como siempre piden más, "nunca quedan conformes, por lo tanto se entrampan", afirma la experta. Generan inseguridad y bloqueos en sus víctimas. Lo ideal para no perder la autoestima ante sus críticas es no caer en el juego de esforzarse siempre para ser aceptados por ellos. "


terça-feira, 30 de junho de 2009

FRASES SOLTAS


"A sorte não é mais do que a habilidade de aproveitar as ocasiões favoráveis"

INDICADORES DE RECURSOS HUMANOS


GÉNERO

TAXA DE EMPREGO MASCULINA

NÚMERO DE TRABALHADORES DO SEXO MASCULINO/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE EMPREGO FEMININA
NÚMERO DE TRABALHADORES DO SEXO FEMININO/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

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IDADE

NÍVEL ETÁRIO
SOMA DAS IDADES/TOTAL DE RECURSOS HUMANOS

LEQUE ETÁRIO
TRABALHADOR MAIS IDOSO/TRABALHADOR MENOS IDOSO

ÍNDICE DE ENVELHECIMENTO
NÚMERO DE RECURSOS HUMANOS COM IDADE > A 55 ANOS/TOTAL DE RECURSOS HUMANOS

TAXA DE EMPREGO JOVEM(%)
NÚMERO DE TRABALHADORES MENORES DE 25 ANOS DE IDADE/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE EMPREGO POR GRUPO ETÁRIO(%)
NÚMERO DE TRABALHADORES POR GRUPO ETÁRIO/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

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GESTÃO DA ANTIGUIDADE

ANTIGUIDADE MÉDIA DA FUNÇÃO
SOMA DAS ANTIGUIDADES NA FUNÇÃO/TOTAL DE EFECTIVOS

ANTIGUIDADE MÉDIA NA CATEGORIA
SOMA DAS ANTIGUIDADES NA CATEGORIA/TOTAL DE EFECTIVOS

TAXA DE EMPREGO POR NÍVEIS DE ANTIGUIDADE
NÚMERO DE TRABALHADORES POR NÍVEIS DE ANTIGUIDADE/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO
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GESTÃO DO EMPREGO E MOBILIDADE

INDICE DE ROTAÇÃO
Número DE RECURSOS HUMANOS A 31 DE DEZEMBRO/Número DE RECURSOS HUMANOS A 1 DE JANEIRO + ENTRADAS + SAIDAS

EVOLUÇÃO DO EFECTIVO
Número DE RECURSOS HUMANOS A (31 DE DEZEMBRO – EM JANEIRO)/Número DE RECURSOS HUMANOS A 1 DE JANEIRO

TAXA DE REPOSIÇÃO
NÚMERO DE ADMISSÕES/NÚMERO DE SAIDAS

TAXA DE SAÍDAS
TOTAL DE SAÍDAS/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE PROMOÇÕES
NÚMERO DE TRABALHADORES PROMOVIDOS /TOTAL TRABALHADORES AO SERVIÇO


TAXA DE PROMOÇÕES POR NÍVEIS DE QUALIFICAÇÃO

NÚMERO DE TRABALHADORES PROMOVIDOS POR NÍVEL DE QUALIFICAÇÃO/TOTAL TRABALHADORES PROMOVIDOS

TAXA DE PROGRESSÕES NA CARREIRA
NÚMERO DE EFECTIVOS COM PROGRESSÃO/TOTAL DE EFECTIVOS DO QUADRO

ÍNDICE DE TRABALHADORES ESTRANGEIROS
NÚMERO DE RECURSOS HUMANOS ESTRANGEIROS/TOTAL DE RECURSOS HUMANOS

INDICE DE ENQUADRAMENTO
NÚMERO DE DIRIGENTES /TOTAL DE RECURSOS HUMANOS
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GESTÃO DE TEMPO DE TRABALHO
TAXA DE ABSENTISMO/NÚMERO ANUAL DE DIAS TRABALHÁVEIS RETIRADOS OS DIAS DE FÉRIAS

NÚMERO DE DIAS DE FALTAS/NÚMERO ANUAL DE DIAS TRABALHÁVEIS X NÚMERO TOTAL DE RECURSOS HUMANOS


TAXA DE TRABALHO EXTRAORDINÁRIO

NÚMERO ANUAL DE HORAS DE TRABALHO EXTRAORDINÁRIO/TOTAL DE HORAS TRABALHÁVEIS POR SEMANA X 47

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GESTÃO DAS REMUNERAÇÕES

LEQUE SALARIAL ILIQUIDO
MAIOR REMUNERAÇÃO DE BASE ILIQUIDA/MENOR REMUNERAÇÃO DE BASE ILIQUIDA

LEQUE SALARIAL INTERPRETATIVO

MAIOR REMUNERAÇÃO DE BASE LIQUIDA(APÓS EXCLUIR OS 5% MAIS ELEVADOS)/MENOR REMUNERAÇÃO DE BASE LIQUIDA (APÓS EXCLUIR OS 5% MAIS BAIXOS)

GANHO OU CUSTO SALARIAL DIRECTO ANUAL (€)

SALÁRIO DIRECTO ((SALÁRIO BASE + SUBSÍDIOS E PRÉMIOS REGULARES)+ SUBSÍDIOS E PRÉMIOS IRREGULARES + PAGAMENTO EM GÉNEROS)

SALÁRIO BASE MÉDIO ANUAL(€)
SALÁRIO BASE/EFECTIVO MÉDIO

REMUNERAÇÃO MÉDIA ANUAL(€)
GANHO OU CUSTO SALARIAL DIRECTO/EFECTIVO MÉDIO

CARGA SALARIAL OU QUOTA-PARTE DAS DESPESAS GERAIS COM PESSOAL NO VAB(%)
CUSTOS COM PESSOAL/VAB

BENEFÍCIOS SOCIAIS ANUAIS PER CAPITA (€)
DESPESAS COM BENEFÍCIOS SOCIAIS/EFECTIVO MÉDIO

QUOTA PARTE DAS DESPESAS COM BENEFÍCIOS SOCIAIS NAS DESPESAS COM PESSOAL (%)
TOTAL DAS DESPESAS COM BENEFÍCIOS SOCIAIS/CUSTOS COM PESSOAL
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GESTÃO DE VÍNCULOS CONTRATUAIS

TAXA DE TRABALHADORES EFECTIVOS(%)
NÚMERO DE TRABALHADORES A TÍTULO PERMANENTE/NÚMERO DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE CONTRATAÇÕES A TERMO CERTO (%)
NÚMERO DE CONTRATADOS A TERMO/TOTAL DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE CONTRATAÇÕES A TERMOCERTO POR NÍVEIS DE QUALIFICAÇÃO (%) (ANO)

NÚMERO DE CONTRATADOS A TERMO CERTO POR NÍVEL DE QUALIFICAÇÃO/TOTAL DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

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GESTÃO ACIDENTES DE TRABALHO

TAXA DE INCIDÊNCIA DE ACIDENTES NO LOCAL DE TRABALHO

NÚMERO DE ACIDENTES NO LOCAL DE TRABALHO/TOTAL DE RECURSOS HUMANOS
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GESTÃO DA FORMAÇÃO

TAXA DE PARTICIPAÇÃO EM ACÇÕES DE FORMAÇÃOPROFISSIONAL (%)

NÚMERO DE TRABALHADORES ABRANGIDOS ACÇÕES PLANEADAS E REALIZADAS/EFECTIVO MÉDIO

TAXA DE AUTO-FORMAÇÃO
NÚMERO DE ACÇÕES DE AUTOFORMAÇÃO FREQUENTADAS/TOTAL DE ACÇÕES DE FORMAÇÃO FREQUENTADAS

TAXA DE EXECUÇÃO DO PLANO DE FORMAÇÃO
NÚMERO DE ACÇÕES PLANEADAS E REALIZADAS/TOTAL DE ACÇÕES PLANEADAS

TAXA DE PARTICIPAÇÃO EM ACÇÕES INTERNAS DE FORMAÇÃO (%)

NÚMERO TRABALHADORES ABRANGIDOS ACÇÕES FORMAÇÃO INTERNAS/EFECTIVO MÉDIO

TAXA DE PARTICIPAÇÃO EM ACÇÕES EXTERNAS DE FORMAÇÃO (%)
NÚMERO TRABALHADORES ABRANGIDOS ACÇÕES FORMAÇÃO EXTERNAS/EFECTIVO MÉDIO


TAXA DE PARTICIPAÇÃO EM ACÇÕES DE FORMAÇÃO POR NÍVEIS DE QUALIFICAÇÃO (%)
NÚMERO TRABALHADORES ABRANGIDOS ACÇÕES FORMAÇÃO NIVEL QUALIFICAÇÃO/
Nº TRABALHADORES AO SERVIÇO POR NÍVEL DE QUALIFICAÇÃO


INCIDÊNCIA DA FORMAÇÃO PROFISSIONAL (HORAS/TRABALHADOR)
TOTAL HORAS DISPENSADAS EM FORMAÇÃO PROFISSIONAL/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO


INCIDÊNCIA DAS HORAS NÃO TRABALHADAS POR FORMAÇÃO PROFISSIONAL NO TOTAL DE HORAS DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL (%)

TOTAL HORAS N TRABALHADAS POR FORMAÇÃO PROFISSIONAL/TOTAL DE HORAS DISPENSADAS EM FORMAÇÃO PROFISSIONAL

QUOTA PARTE DAS DESPESAS COM FORMAÇÃO PROFISSSIONAL NAS DESPESAS COM PESSOAL (%)

TOTAL DE CUSTOS COM FORMAÇÃO PROFISSIONAL/CUSTOS COM PESSOAL

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GESTÃO DA QUALIFICAÇÃO

ÍNDICE DE TECNICIDADE(%)

NÚMERO DE TÉCNICOS SUPERIORES
TOTAL DE RECURSOS HUMANOS

TAXA DE INABILITAÇÃO ESCOLAR(%)

Nº DE TRABALHADORES ESCOLARIDADE INFERIOR AO 2º CICLO DO ENSINO BÁSICO
Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE ESCOLARIDADE AO NÍVEL DO 2º CICLO DO ENSINO BÁSICO (%)
NÚMERO DE TRABALHADORESCOM O 2º CICLO DO ENSINO BÁSICO/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO


TAXA DE ESCOLARIDADE AO NÍVEL DO 3º CICLO DO ENSINO BÁSICO (%)
NÚMERO DE TRABALHADORESCOM O 3º CICLO DO ENSINO BÁSICO/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE ESCOLARIDADE SECUNDÁRIA(%)

NÚMERO DE TRABALHADORESCOM O ENSINO SECUNDÁRIO/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO

TAXA DE ESCOLARIDADE MÉDIA E SUPERIOR(%)
NÚMERO DE TRABALHADORESCOM O ENSINO SECUNDÁRIO/Nº DE TRABALHADORES AO SERVIÇO


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Medidas de Apoio ao Emprego e à Contratação


I - Apoio ao Emprego em Micro e Pequenas Empresas
Aposte nos seus trabalhadores mais experientes
O que é?
Redução das contribuições para a segurança social a cargo do empregador, relativa aos trabalhadores com 45 ou mais anos

Para quem ?
Micro e Pequenas Empresas, com até 49 trabalhadores, contribuintes do regime geral de segurança social dos trabalhadores por conta de outrem, ou entidades sem fins lucrativos, ou entidades de sectores economicamente débeis
Apoios
Redução de 3 pontos percentuais da taxa contributiva para a segurança social a cargo do empregador
A redução depende da manutenção do nível de emprego durante o ano de 2009

Requisitos
A entidade empregadora deve ter a situação contributiva regularizada perante a segurança social
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)
§ Rectificação n.º 13/2009 de 10 de Fevereiro, à Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 205KB)

II -
Apoio à Contratação de Jovens, de Desempregados de Longa Duração e de Públicos Específicos
Beneficie das isenções da contribuição para a segurança social
O que é?
Isenção do pagamento das contribuições para a segurança social a cargo da entidade empregadora pelo período de 36 meses, ou pagamento de apoio à contratação acrescido de isenção de contribuições para a segurança social pelo período máximo de 24 meses. Os apoios dependem cumulativamente de criação líquida de emprego, por um período de 3 anos, e de manutenção, pelo período de 36 meses, do contrato de trabalho criado, nas situações de contratação sem termo
Para quem ?
Entidades empregadoras de direito privado, contribuintes do regime geral de segurança social dos trabalhadores por conta de outrem, ou entidades sem fins lucrativos, ou entidades de sectores economicamente débeis

Apoios
Apoio directo à contratação no montante de 2.000 € em acumulação com a isenção de contribuições para a Segurança Social a seu cargo pelo período máximo de 24 meses
ou
Isenção do pagamento das contribuições para a segurança social, na contratação sem termo de
Jovens à procura de 1º emprego, até aos 35 anos, inclusive, com ensino secundário completo ou nível 3 de qualificação ou a frequentar um processo de qualificação, e que não tenham tido contrato de trabalho sem termo
Desempregados de longa duração inscritos nos Centros de Emprego
Desempregados com 55 ou mais anos inscritos nos Centros de Emprego há mais de 6 meses
Beneficiários do Rendimento Social de Inserção, de pensão de invalidez, ex-toxicodependentes e ex-reclusos

Requisitos
A entidade empregadora deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos

Encontrar-se regularmente constituída e registada
Dispor de contabilidade organizada, desde que legalmente exigido
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração fiscal e a segurança social
Ter a situação regularizada em matéria de restituições no âmbito do FSE
Não ter o pagamento de salários em atraso

LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)
§ Rectificação n.º 13/2009 de 10 de Fevereiro, à Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 205KB)

III - Apoio à Contratação a Termo de Trabalhadores com 55 anos ou mais e de Públicos Específicos
Beneficie da redução da taxa contributiva

O que é?
Redução da taxa contributiva para a segurança social, de trabalhadores mais velhos e de públicos com dificuldades de acesso ao mercado de trabalho, na celebração de contrato de trabalho a termo certo
Para quem ?
Entidades empregadoras de direito privado, contribuintes do regime geral de segurança social dos trabalhadores por conta de outrem, ou entidades sem fins lucrativos, ou entidades de sectores economicamente débeis
Apoios
Redução de 50% da taxa contributiva para a segurança social, durante a vigência do contrato, em caso de celebração de contrato de trabalho a termo certo com
Desempregados com 55 ou mais anos inscritos nos Centros de Emprego há mais de 6 meses
Beneficiários do Rendimento Social de Inserção e beneficiários de pensão de invalidez, ex-toxicodependentes e ex-reclusos

Os apoios dependem cumulativamente de criação líquida de emprego e de manutenção de emprego, pelo período de vigência do contrato de trabalho criado.
Requisitos
A entidade empregadora deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos
Encontrar-se regularmente constituída e registada
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração fiscal e a segurança social
Não ter o pagamento de salários em atraso
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)
§ Rectificação n.º 13/2009 de 10 de Fevereiro, à Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 205KB)

IV -
Apoio à Redução da Precariedade no Emprego dos Jovens
Conte com a experiência dos jovens que já colaboraram na sua organização
O que é?
Isenção do pagamento das contribuições para a segurança social a cargo da entidade empregadora pelo período de 36 meses ou pagamento de apoio à contratação acrescido de isenção do pagamento de contribuições para a segurança social pelo período máximo de 24 meses na contratação sem termo de jovens até 35 anos, inclusive, independentemente do nível de habilitação e qualificação
Os apoios dependem cumulativamente de criação líquida de emprego, por um período de 3 anos, e de manutenção, pelo período de 36 meses, do contrato de trabalho criado

Para quem ?

Entidades empregadoras de direito privado, contribuintes do regime geral de segurança social dos trabalhadores por conta de outrem, ou entidades sem fins lucrativos, ou entidades de sectores economicamente débeis

Apoios
Apoio directo à contratação no montante de 2.000 € em acumulação com a isenção do pagamento de contribuições a seu cargo
ou
Isenção do pagamento das contribuições para a segurança social, na contratação sem termo de jovens até 35 anos que se encontrem a efectuar ou tenham efectuado estágio nessa entidade cujo contrato resulte da conversão de prestação de serviço ou contrato a termo, existente ou que tenha existido que se encontrem a prestar ou tenham prestado trabalho ao abrigo de um contrato de trabalho temporário nessa entidade

Requisitos
A entidade empregadora deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos
Encontrar-se regularmente constituída e registada
Dispor de contabilidade organizada, desde que legalmente exigido
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração fiscal e a segurança social
Ter a situação regularizada em matéria de restituições no âmbito do FSE
Não ter o pagamento de salários em atraso
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)
§ Rectificação n.º 13/2009 de 10 de Fevereiro, à Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 205KB)

V - Apoio à Redução da Precariedade no Emprego
Reduza a sua taxa contributiva mantendo os seus recursos humanos
O que é?
Redução da taxa contributiva para a segurança social a cargo da entidade empregadora nas situações que resultem da conversão de contratos de prestações de serviços à empresa ou grupo empresarial, em contratos de trabalho sem termo e a tempo completo

Para quem ?
Entidades empregadoras de direito privado, contribuintes do regime geral de segurança social dos trabalhadores por conta de outrem, ou entidades sem fins lucrativos, ou entidades de sectores economicamente débeis

Apoios
Redução de 50% da taxa contributiva para a segurança social, pelo período de 36 meses, nas situações que resultem da conversão de contratos de prestações de serviços à empresa ou grupo empresarial, em contratos de trabalho sem termo e a tempo completo
Os apoios dependem cumulativamente de criação líquida de emprego, por um período de 3 anos, e de manutenção, pelo período de 36 meses, do contrato de trabalho criado.

Requisitos
A entidade empregadora deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos

Encontrar-se regularmente constituída e registada
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração fiscal e a segurança social
Não ter o pagamento de salários em atraso
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)
§ Rectificação n.º 13/2009 de 10 de Fevereiro, à Portaria n.º 130/2009 de 30 de Janeiro (PDF 205KB)

VI - Programa Qualificação-Emprego
O que é?
O Programa Qualificação-Emprego compreende a inserção de trabalhadores em acções de formação qualificantes durante os períodos em que se verifique a redução temporária do período normal de trabalho ou suspensão de contratos de trabalho, no quadro das disposições aplicáveis do Código do Trabalho. A formação profissional, realizada por entidade formadora certificada, que pode ser a empresa candidata ao Programa, deve ser realizada em horário laboral e corresponder ao período normal de trabalho, ou ao remanescente do período normal de trabalho, em caso de redução da actividade. No caso de trabalhadores sem o 12.º ano de escolaridade, a resposta de qualificação deve incluir, preferencialmente, acções no âmbito da Iniciativa Novas Oportunidades

Para quem ?
Empresas que demonstrem rácios de solvabilidade e autonomia financeira adequados, que apresentem uma situação competitiva forte nos mercados onde actuam, e que, por motivos de evolução conjuntural da procura, necessitem de recorrer temporariamente à redução dos períodos normais de trabalho ou à suspensão de contratos de trabalho para assegurar a viabilidade da empresa e a manutenção dos postos de trabalho

Apoios

Comparticipação de 85% na compensação retributiva prevista no Código do Trabalho, enquanto decorrer a formação
Pagamento, eventual, de um incentivo à qualificação até ao montante máximo equivalente a 1/3 da retribuição normal ilíquida do trabalhador
Os apoios aplicam-se a um máximo de 20% dos trabalhadores da empresa directamente relacionados com o nível de produção, ou o equivalente em número de horas de produção

Requisitos
Demonstre rácios de solvabilidade e autonomia financeira adequados, nos 2 anos anteriores à candidatura
Demonstre viabilidade económica
Comprove situação contributiva regularizada perante a administração tributária e a segurança social
Não tenha iniciado procedimento de despedimento colectivo a partir da data de aprovação da Iniciativa para o Investimento e o Emprego, ou data anterior
Comprove e quantifique o potencial excesso de capacidade laboral e demonstre que o mesmo tem por base efeitos conjunturais da redução da procura dirigida aos seus produtos
Apresente um plano de formação adequado à melhoria das qualificações dos trabalhadores
Não tenha iniciado procedimento para redução temporária do período normal de trabalho, ou suspensão dos contratos de trabalho, salvo quando expressamente previsto no Regulamento Específico do Programa aplicável
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 126/2009 de 30 de Janeiro (PDF 217KB)
§ Portaria nº 331-D/2009 de 30 de Março (alteração ao Programa Qualificação-Emprego) (PDF 284KB)
Regulamentos
§ Regulamento Específico - Geral (PDF 226KB)
§ Regulamento Específico - Sector Automóvel (PDF 684KB)


VII - Benefícios Fiscais
A Lei n.º 10/2009 de 10 de Março que cria o programa orçamental da Iniciativa para o Investimento e o Emprego, no Art. 11º, introduz alterações ao estatuto dos benefícios fiscais constantes do DL n.º 215/89 de 1 de Julho, nomeadamente no que se refere aos Artigos 19.º, 32.º e 68.º desse Decreto - Lei.
Medidas de Estágios

A - Programa Estágios Profissionais
O que é?
Estágios com a duração de 12 meses, para jovens à procura do 1.º ou novo emprego, com idade até aos 35 anos, inclusive, com o ensino secundário completo ou nível 3 de qualificação ou superior, tendo em vista a sua inserção ou reconversão profissional

Para quem ?
Entidades de direito privado, com ou sem fins lucrativos
Apoios
Comparticipação na bolsa de estágio, de acordo com as seguintes situações
60% - pessoas colectivas de direito privado sem fins lucrativos
55% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com menos de 50 trabalhadores
50% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 50 ou mais trabalhadores e menos de 100 trabalhadores
35% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 100 ou mais trabalhadores e menos de 250 trabalhadores
20% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com mais de 250 trabalhadores
As comparticipações são majoradas em 10 pontos percentuais, no caso de o estagiário ser pessoa com deficiência e incapacidade

Requisitos
A entidade deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos
Encontrar-se regularmente constituída e registada
Dispor de contabilidade organizada, desde que legalmente exigido
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração tributária e a segurança social
Não ter o pagamento de salários em atraso
Ter a situação regularizada no que respeita a apoios comunitários ou nacionais, designadamente os concedidos pelo IEFP
Cumprir os demais requisitos e obrigações inerentes aos apoios comunitários
Cumprir com os requisitos previstos em regulamentação específica elaborada pelo IEFP
Não ter sido condenada, com decisão transitada em julgado, por crime de fraude na obtenção de subsídio de natureza pública
Mais informação em Regulamento do Programa (PDF 207Kb) ou dirija-se ao Centro de Emprego da sua área
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 129/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)

B - Estágios Qualificação-Emprego
O que é?
Estágios com a duração de 9 meses, para desempregados, à procura do 1.º ou novo emprego, com mais de 35 anos de idade que concluíram há menos de 3 anos uma oferta de qualificação, tendo em vista a sua inserção ou reconversão profissional

Para quem ?
Entidades privadas, singulares ou colectivas, com ou sem fins lucrativos
Autarquias locais

Apoios
Comparticipação na bolsa de estágio, de acordo com as seguintes situações
75% - pessoas colectivas de direito privado sem fins lucrativos e autarquias locais
55% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com menos de 50 trabalhadores
50% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 50 ou mais trabalhadores e menos de 100 trabalhadores
35% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com 100 ou mais trabalhadores e menos de 250 trabalhadores
20% - pessoas singulares ou colectivas de direito privado com fins lucrativos com mais de 250 trabalhadores
As comparticipações são majoradas em 10 pontos percentuais, no caso de o estagiário ser pessoa com deficiência e incapacidade. Se o estagiário tiver mais do que 45 anos a comparticipação é sempre 75%

Requisitos

A entidade promotora deve reunir, cumulativamente, os seguintes requisitos
Encontrar-se regularmente constituída e registada
Dispor de contabilidade organizada, desde que legalmente exigido
Ter a situação contributiva regularizada perante a administração tributária e a segurança social
Não ter o pagamento de salários em atraso
Ter a situação regularizada no que respeita a apoios comunitários ou nacionais, designadamente os concedidos pelo IEFP
Cumprir os demais requisitos e obrigações inerentes aos apoios comunitários
Cumprir com os requisitos previstos em regulamentação específica elaborada pelo IEFP
Não ter sido condenada, com decisão transitada em julgado, por crime de fraude na obtenção de subsídio de natureza pública
Mais informação: Regulamento do Programa (PDF 208Kb) ou dirija-se ao Centro de Emprego da sua área
LEGISLAÇÃO APLICÁVEL
§ Portaria n.º 131/2009 de 30 de Janeiro (PDF 181KB)

sábado, 13 de junho de 2009

sábado, 6 de junho de 2009

ENTREVISTA II


O primeiro passo a realizar quando nos marcam uma entrevista de emprego é, sem dúvida, a procura de informações sobre a empresa.Qual o seu negócio, o nº de trabalhadores, se é uma empresa grande ou pequena, o organigrama da empresa, a localização, e outros dados que possam parecer relevantes.Todas estas informações podem ser adquiridas no site oficial da empresa na internet ou em pesquisas em meios de comunicação.Devemos também avaliar quais os meios que dispomos para nos deslocarmos e quanto tempo necessitamos para chegar à hora certa. No caso de se efectuar a deslocação em transporte próprio deverá avaliar se existe estacionamento próprio da empresa ou se terá de deixar o carro na via pública e se existem parquímetros.Habitualmente o entrevistador imprime o ritmo e toma o controlo da entrevista. Mas em todo o processo é muito importante a demonstração de interesse do candidato, intervindo, e colocando algumas questões que se mostrem oportunas. Por outro lado a demonstração de conhecimento e posicionamento da empresa é crucial para o diferenciar dos demais candidatos.Por último e mais importante do que tudo o que já referimos é manter a calma e enfrentar o desafio.Boa sorte.



ENTREVISTA I

Quando experienciamos uma entrevista somos assaltados por um sem número de sensações.A regra chave é manter a calma e responder apenas aquilo que nos é perguntado, com ponderação.Temos de nos lembrar que para o entrevistador interessa apenas avaliar até que ponto é importante a sua candidatura para o benefício da empresa.Enfrentar este desafio com confiança depende também da forma como estamos preparados.Nesse sentido vou apontar algumas das questões que habitualmente são colocadas:Como referi na mensagem anterior, o conhecimento da empresa é imperioso.A pontualidade é um valor muito apreciado não deve chegar nem muito adiantado, nem atrasado.Deve comparecer sozinho e desligar o telemóvel.É importante ter cuidado com o seu hálito, mas atenção às pastilhas elásticas, e aos cigarros, que não lhe devem fazer companhia na entrevista.Outro ponto relevante é o perfume que deve ser muito suave.Um dos factores mais marcantes é a apresentação, deve ser discreta sem grandes acessórios ou cores muito chamativas, no caso das senhoras uma maquilhagem simples e leve e um decote pouco pronunciado, no caso dos homens com a barba feita ou aparada. O cabelo e as mãos são dois factores muito valorizados.Muitas vezes utilizamos acessórios que quase fazem parte de nós como o chapéu, boné ou os óculos escuros, no dia da entrevista devemos prescindir deles.A clareza, veracidade e objectividade das suas palavras também será um valor muito apreciado. (não se devem utilizar gírias, calão ou uma linguagem demasiado livre e deve sempre lembrar-se que o trabalho não é seu e por isso não de falar na primeira pessoa “eu”)Não deve dar respostas curtas (sim, não), nem atirar “piadas” para a mesa.Deve conhecer bem o seu curriculum vitae.É importante manter um tom de voz estável durante toda a entrevista.A sua atitude vai se analisada, por isso seja assertiva para com as pessoas com que vai interagirO contacto visual é extremamente importante, deverá olhar firmemente e olhos nos olhos com o seu interlocutorNão mexa em nenhum dos objectos que estiverem sobre a mesa.Provavelmente irá ser abordado acerca das empresas onde já trabalhou, nunca deve tecer qualquer comentário negativo ou menos abonatório quer sobre a empresa, quer sobre as pessoas que lá trabalham ou sobre os métodos utilizados.Dependente do tipo de entrevista ou posto poderá ser abordado sobre a sua pretensão salarial, horário ou eventualidade de mudança de cidade etc.Tente enfatizar as contribuições que considera mais positivas e os cargos desempenhadosO Entrevistador tem como expectativa:Perceber o seu perfilAvaliar os dados do curriculumRecolher dados adicionaisAferir até que ponto as suas competências técnicas e comportamentais se enquadram no cargo.Ao entrevistado cabeDemonstrar todas as mais valias que a empresa lucrará com a sua contrataçãoPerceber se a vaga em aberto corresponde às suas expectativasPersuadir o empregadorPoderá ser normal, fazerem-lhe as seguintes perguntas:Qual a sua expectativa de vencimento?Fale-me sobre si?Porque saiu do seu último emprego?Quais os seus objectivos pessoais e profissionais?Quais as razões plausíveis que apresenta para que nós o contratemos?Qual o principal motivo porque procura um novo emprego?Quais os seus pontos fortes?Quais os seus pontos fracos?Tem dificuldade em trabalhar com algum tipo de pessoas?Qual o melhor contributo que poderá dar a esta empresa?Costuma interagir em situações de grupo?O se vê daqui a 10 anos?Quais as perspectivas de carreira ?Porque gostaria de vir trabalhar nesta empresa?Como se relaciona com o seu actual Chefe?Em regras a competências mais apreciadas numa entrevista são:Espírito de iniciativaDeterminaçãoCapacidade de trabalho em equipaNaturalidade e calmaBoa capacidade de gestão do tempo de entrevistaTente responder a estas perguntas para se sentir mais á vontade se as tiver de enfrentar, treine com alguém as respostas, o timbre e a entoação das respostas.Mesmo que não lhe perguntem os seus pontos fracos, tente incluir esse tema na conversação de uma forma subtil, e posteriormente apresente os seus pontos fortes, esta sua capacidade de ser sincero vai ser apreciada.Leia o seu cv atentamente planeie como explicar um “lapso de tempo”. entre deixar um emprego e começar um novo.Verifique se a foto que tem no CV está actualizadaÉ importante também partilhar sucessos e fracassos, será dado um valor especial porque os sentimentos são importantes.Faça perguntas que satisfaçam a sua curiosidade e levem o entrevistador a responder com gosto:Como se processa a progressão de carreira?Pode falar-me um pouco sobre as pessoas que trabalham na equipa?Qual é o timing de conclusão do processo de selecção?Nas suas pesquisas, no site, encontre algo positivo sobre a empresa, que possa ser motivo de orgulho para o entrevistador e ponha-o a brilhar.

sexta-feira, 5 de junho de 2009

FRASES SOLTAS






"A ausência de alternativas limpa a mente maravilhosamente"
Henri Kissinger

FRASES SOLTAS










"O pensamento é o pensamento do pensamento. Luminosidade tranquila. A alma, de certa maneira, é tudo o que é: a alma é a forma das formas. Súbita tranquilidade, vasta, incandescente: forma das formas."

James Joyce




quinta-feira, 4 de junho de 2009

OBESIDADE 1º ENCONTRO NACIONAL DE GRUPOS


OBESIDADE

1º ENCONTRO NACIONAL DE GRUPOS

27 DE JUNHO DE 2009

ESTÁDIO UNIVERSITÁRIO DE LISBOA

EM COMPLEMENTO COM O 2º FORUM DE PROJECTOS DA PLATAFORMA CONTRA A OBESIDADE E DA FACULDADE DE MEDICINA DE LISBOA

A ADEXO EM CONJUNTO COM O POWER OF CHANGE, O XXLIGHT E A AFAGO ORGANIZAM O 1º GRANDE ENCONTRO NACIONAL DE GRUPOS LIGADOS Á OBESIDADE A REALIZAR EM LISBOA NO ESTÁDIO UNIVERSITÁRIO.

PARA QUE POSSAMOS TER AQUI AMIGOS DE TODO O PAÍS ESTAMOS A DESENVOLVER UM GRANDE ESFORÇO PARA ENCONTRAR MEIOS DE TRANSPORTE DOS LOCAIS ONDE SE JUNTE UM NÚMERO SUFICIENTE DE PESSOAS COM OBESIDADE E FAMILIARES PARA ENCHER UMA CAMIONETE POR FORMA A PEDIRMOS ÁS CAMARAS OU ÀS JUNTAS OU AINDA ENCONTRARMOS UM PATROCINADOR QUE NOS ARRANJE ESTE TRANSPORTE.

DOS NOSSOS NÚCLEOS VAI SAIR UM AUTOCARRO DO PORTO E UM AUTOCARRO DE FARO QUE TEM VÁRIOS LUGARES VAGOS.

PEDIMOS AINDA A TODOS OS QUE POSSAM VIR DE CARRO E QUE TENHAM LUGARES DISPONÍVEIS QUE NOS DIGAM PARA QUE POSSAMOS CONTACTAR AMIGOS DA MESMA REGIÃO QUE NÃO TENHAM TRANSPORTE.

OS CANAIS ABERTOS PARA INSCRIÇÃO POR E-MAIL SÃO:





NO E-MAIL DEVEM DIZER-NOS:

1.NOME E CONTACTO TELEFÓNICO DO PRÓPRIO SE FOR INDIVIDUAL OU DO COORDENADOR DO GRUPO;

2.QUANTOS VEM OU PRETENDEM VIR;

3.SE TEM TRANSPORTE PRÓPRIO E LUGARES VAGOS;

4.SE NÃO TEM TRANSPORTE EM QUE REGIÃO ESTÃO E A QUE CAMARA OU JUNTA PERTENCEM;

5.SE FAZEM PIC-NIC OU SE COMEM NO RESTAURANTE;

6.SE SE QUEREM INSCREVER PARA A MOSTRA DE ARTESANATO;

É MUITO IMPORTANTE QUE RESPONDAM CORRECTAMENTE A TODAS AS 6 PERGUNTAS ATÉ 21 DE JUNHO DE 2009.


PROGRAMA

09:30 Chegada dos autocarros ao estádio10:00 Início das actividades nas tendas

Tenda de grupos (Adexo – Power of Change – XXlight – Afago – Eco)

Tenda das trocas (Baú da Madrinha – Trocas e Baldrocas – Adexo)

Tenda do artesanato (Expositores obesos ou ex-obesos por inscrição)

Tenda de alimentação saudável (Plataforma Contra a Obesidade – FranceDiet Laboratorie)Tenda de patrocinadores (Abbott – Estádio Universitário - Outros)

Tenda de patrocinadores (Becel - Água de Luso - Outros)

Tenda dos médicos e rastreios (Médicos e Plataforma Contra a obesidade)

Tenda dos programas (Peso – Rituais – Outros)

11:00 Inicio das actividades no campoAula de Tai-chi (no relvado)

Insufláveis para Adultos e Crianças

12:00 Passeio pelo estádio com monitor para utilização do equipamento urbano

13:00 Almoço no restaurante do estádio ou Pic-nic nas mesas das zonas arborizadas do estádio. O restaurante é self-serviçe com capacidade para fornecer 500 refeições, é necessário contudo que se inscrevam para os podermos avisar por forma a estarem preparados.

14:30 Início dos jogos tradicionaisJogo da macaca

Corrida de sacos

Jogo da corda

Jogo da Malha

15:00 PediPaper

Jogo de Pistas

Passeio Mistério pela área do estádio em equipas de 3 elementos que tem de desvendar as charadas que lhe vão sendo propostas para chegar ao fim. (prémios para as primeiras 3 equipas)16:00 Aula de Pilates (no relvado)

16:00 Mural de mensagens

Grande painel onde todos vão deixar uma mensagem ou um desenho.

17:00 Encerramento das actividades

18:00 Partida dos autocarros

JARDINS DO PALÁCIO DE QUELUZ

Em 1747, num espaço de 16 hectares iniciou-se a construção dos Jardins do Palácio de Queluz
Mais recentemente o espaço foi alvo de obras imprescindíveis, que duraram cerca de dois anos, com o apoio do Fundo de Mundial de Monumentos, que tem como missão apoiar a preservação do património cultural.

Da obra constou o restauro e recuperação de 150 estátuas de pedra e chumbo, que são representativas da mitologia clássica, o restauro de um painel de 110 metros de azulejaria representativa de diversas cenas do século XVII, o Canal dos Azulejos.

Os Jardins do Palácio Nacional de Queluz já estão abertos para usufruto de todos. Fica assim ao acesso do público uma paisagem histórica natural devidamente recuperada, depois de dois anos intensos de obras e de um investimento .cerca de 2,5 milhões de euros no restauro e na conservação de esculturas, fontes e vegetação.

" É com muito agrado que cumpro este objectivo". Isabel Cordeiro

A responsável também vai apostar na criação de um programa variado de actividades de lazer.

O Palácio Nacional de Queluz está aberto das 09h00 às 17h00 (3 euros); os Jardins, das 09h00 às 18h00 (5 euros, inclui visita ao Palácio).

FRASES SOLTAS
















“As equipes brilhantes são formadas por pessoas especiais que, em geral, se irritam umas com as outras. Mas, com a ajuda “espiritual” de um lider “iluminado”, encontram a forma de serem elas mesmas e ao mesmo tempo consagrarem-se como equipe.” Tom Peters

FRASES SOLTAS


“O trabalho em equipe é um malabarismo constante constante entre o interesse próprio e o interesse do grupo.”
Susan Campbell

FRASES SOLTAS


AUXILIAR DE MEMÓRIA PARA A CLASSE POLÍTICA
EM TEMPO DE CAMPANHA ELEITORAL

AUTO CONFIANÇA



O poder é algo que nos é intrínseco.

Vive dentro de nós, muitas vezes timidamente escondido. Acorda quando temos obstáculos a ultrapassar, novos empreendimentos a construir.

Quando abordo a questão do poder ocorre-me sempre uma outra que é a superação.

Qual de nós ainda não se questionou

“Como é que consegui alcançar este objectivo?”

Aqui estamos claramente a falar de superação, é uma força interna que se enraíza e fortalece para despoletar toda a sua energia, quando tal se torna imprescindível.

A capacidade para derrubar os obstáculos da vida, dá-nos cada vez maior competência para galgar barreiras e para nos auto-surpreendermos , porque as situações nunca são iguais, a nossa experiência vai enriquecendo e com ela a nossa capacidade de superação vai-se incrementando.

O poder de superação altera de forma positiva a nossa visão de autoconfiança, tornando-nos cada vez mais fortes, mas também mais conscientes dos nossos pontos fortes, que devemos aplicar sempre que oportuno, mas também dos nossos pontos fracos e da nossa capacidade para alterarmos esta situação.

As pessoas não são comparáveis.

Observamos muitas vezes os outros, reconhecemos que alguns têm excelentes aptidões que nós não possuímos, mas em contrapartida, eles também olham para nós e vislumbram outras grandes qualidades que estão residentes em nós.

Cada indivíduo é único na sua forma de estar, de pensar, de se comportar em ambiente social, de reagir.

O poder da autoconfiança que detém pode fazê-lo desenvolver capacidades que alterem o quadro da sua análise swot pessoal, que o tornem numa pessoa mais consolidada, com maior capacidade de superação dos seus pontos fracos.

Transformar as fraquezas em forças é um processo pouco simples, mas que com imaginação, poder de espírito é possível de concretizar e quiçá proporcionar até a descoberta de novos talentos, pondo de lado toda a fragilidade das nossas fraquezas revertendo-as para sucessos.

Todos temos capacidade de superação, de contornar as situações mais complexas da vida, mas é importante manter o espírito positivo que nos leve a confiar nas nossas potencialidades e no nosso talento para nos surpreendermos.

O pensamento positivo é a chave da superação e a palavra principal é Acreditar.

Expressões como não consigo, é impossível, estou frustrado, jamais, nunca alcanço o que almejo, devem ser banidas do vocabulário individual de cada um.

Ser positivo ajuda a sermos pessoas melhores, para nós e consequentemente para os outros, potenciando a criação de uma sociedade mais assertiva.

O pensamento negativo leva a sensações de tristeza, auto-crítica, incompreensão, humilhação, desconhecimento de nós próprios e um sem número de sensações que não nos devemos permitir sentir.

O medo tem um efeito bloqueador das vivências salutares, consequentemente limitador a nossa capacidade de superação e concludentemente a nossa vontade de arriscar.

A nossa luta, na vida, é para mudarmos para melhor , descortinar-mos as potencialidades escondidas que devemos desenvolver e tornarmo-nos, no futuro, cada vez melhores que nós próprios.

Podemos incrementar a nossa auto-confiança se, plantarmos a alegria por cada lugar onde passamos, por cada pessoa que tocamos, por cada acto que realizamos, tivermos uma capacidade imensa de perdão das falhas, uma vontade férrea de melhorar a cada dia que passa, aumentando a nossa vontade de nos amarmos e de amarmos os outros, se trilharmos este caminho certamente que percorremos a estrada da luz da realização pessoal, profissional e social.

domingo, 24 de maio de 2009

CINCO ÂNCORAS DE OURO



"O Porto de Recreio de Oeiras foi distinguido com 5 âncoras de ouro, atribuídas no âmbito do Gold Anchor Award Scheme pela Yacht Harbour Association. Trata-se de uma atribuição que resulta da apreciação de um conjunto de parâmetros de qualidade e cuja atribuição tem uma conformidade equivalente às “estrelas” atribuídas às unidades hoteleiras.Este galardão foi possível graças ao trabalho desenvolvido ao longo destes anos e que permitiu atingir elevados padrões de qualidade de serviço, condição essencial à distinção agora outorgada. As cinco âncoras de ouro são a mais alta qualificação atribuída a este tipo de infra-estruturas e em Portugal idêntica distinção só foi alcançada pelas Marinas de Vilamoura, Lagos e Albufeira."

PASSEIO MARÍTIMO






Libertei-me verdadeiramente do meu corpo e passei a ser feliz.

Com uma ferrea vontade lá vou realizando diversas caminhadas ao longo de cada semana.

Esta semana encerrei as minhas caminhadas com chave de ouro no maravilhoso passeio marítimo de Oeiras.

Fui de Paço de Arcos a Oeiras e regressei, foram cerca de 7 km.

Sinto cada vez maior prazer em realizar caminhadas.

Espectacular.



FRASES SOLTAS


"Quem é escravo de seu corpo não é verdadeiramente livre."

Séneca


quinta-feira, 21 de maio de 2009

Hugo Teixeira é o novo Campeão Nacional da classe Snipe

"A dupla Tiago Roquete e Hugo Teixeira (colaborador da Oeiras Viva EEM) conquistam mais um título.


A organização do Marina Yatch Clube de Albufeira (MYCA), realizou entre os dias 1 e 3 de Maio

mais um campeonato Nacional da classe Snipe.


Com uma participação de 30 embarcações, oito das quais de nacionalidade espanhola, a frota conseguiu cumprir oito das nove regatas previstas.


O Snipe, uma das classes mais antigas da International Saling Federation (ISAF) é um barco de 4,72 metros para duas pessoas.


A classe Snipe é conhecida não só pelo seu excelente nível técnico, mas também pelo espírito de camaradagem existente entre todos os atletas. "

Oeiras Viva concorre ao “Programa EDP Solidária”

"A Oeiras Viva EEM, através da Escola “Vela Viva”, candidatou-se ao “Programa EDP Solidária” da Fundação EDP. No âmbito das suas actividades nas áreas da solidariedade social, a Fundação EDP promove esta iniciativa, que visa apoiar projectos que têm como objectivos a melhoria da qualidade de vida, em particular de pessoas socialmente desfavorecidas, e a integração de comunidades em risco de exclusão social. No caso concreto da Oeiras Viva EEM, a Escola de Vela apresentou esta projecto com o intuito de conseguir algum apoio para desenvolver o ensino da Vela para todos, garantindo o direito de acesso ao desporto para todas as crianças e jovens, independentemente do seu estado físico, mental, social, raça ou credo, porque, de facto, possui as condições ideais para introduzir a actividade e garantia de qualidade na sua implementação. No conjunto das 5 edições anteriores, o Programa EDP Solidária distinguiu e apoiou mais de três dezenas de entidades. "

PORTO DE RECREIO DE OEIRAS




"O Porto de Recreio recebe pelo terceiro ano consecutivo a Bandeira Azul, como prova da sua qualidade e compromisso ambiental.
Esta iniciativa da Associação Bandeira Azul da Europa (ABAE) - FEE Portugal, com o apoio da Comissão Europeia, tem como objectivo, elevar o grau de consciencialização dos cidadãos em geral, e dos decisores em particular, para a necessidade de se proteger o ambiente marinho e costeiro e incentivar a realização de acções conducentes à resolução dos problemas aí existentes.
A Campanha apresenta três vertentes: praias, portos de recreio e embarcações de recreio. No caso concreto das marinas, a Bandeira Azul é atribuída anualmente às marinas que cumpram um conjunto de critérios de natureza ambiental, de segurança e conforto dos utentes e de informação e sensibilização ambiental. "

FRASES SOLTAS


"De punhos cerrados, não se pode apertar a mão a ninguém"

Indira Ghandi

terça-feira, 19 de maio de 2009

BOM SENSO




RENASCER

Pois é Amigos

Aqui estou eu a relatar mais uma oportunidade que me foi oferecida pela vida para mudar a minha imagem, desculpem, a minha vida toda.

Fui operada dia 26 de Janeiro (Bypass gástrico) e reoperada a 30 de Janeiro, andei dois meses e meio com a costura às avessas mas valeu a pena.

Se me perguntassem se voltaria a fazer e a passar por tudo... é claro que sim e quanto mais cedo melhor. As diferenças são substanciais.

Apesar de todos os factores terem o seu peso, não falo do 30 Kg que já lá vão, nem do que é bom ir às lojas e ter roupinha, sapatinhos etc à disposição, de vestir o que gosto e não aquilo que serve, ainda que não goste, nem do facto de me olhar no espelho e começar a gostar do que vejo ou tão simplesmente de me dizerem que sou a irmã gémea de mim própria mas mais magra ou que estou muito mais gira ou muito mais nova...

Falo das enormes diferenças de saúde que notei.

Coisas que já não me lembrava que podiam ser menos penosas.

O que mudou em mim?

MUITO não MUITISSÍMO.

Asma já não sei o que é isso.
Dores nas articulações já me esqueci como eram.
Apneia do sono e insónias, pois também já não me lembro.
Esofagite, asias e refluxos, pois é, foram-se embora e não disseram nada.
Hipertensão e obrigação de tomar 3 medicamentos por dia, agora só 1/2 comprimido e por questões de precaução.
Incontinência ?

Enfim perdem-se umas menos boas e ganham-se outras muito melhores.

Passei a gostar mais de estar viva, de ver o sol, de sentir o frio, de passear, de observar, de ler, de conviver, de mim, do mundo, dos outros.

De repente passei a ter uma enorme vontade de criar coisas novas, de trabalhar, de ser capaz de inovar, cada vez mais, de vencer e de ajudar os outros a ultrapassar barreiras.

Estou a passar por esta experiência maravilhosa e não quero guardá-la só para mim quero partilhá-la convosco porque com amigos é mais fácil.

Enfrentar a vida de forma positiva ajuda-nos a galgar as barreiras da mudança.

Um abraço a todos e boas mudanças

segunda-feira, 18 de maio de 2009

FRASES SOLTAS


"Eu gosto de escutar.

Eu aprendi muito escutando cuidadosamente.

A maioria das pessoas nunca escuta."


Ernest Hemingway